DOEL

Het her-activeren van helderheid en zingeving ter bevordering van de vitaliteit en het werkvermogen van medewerkers.

Afhankelijk van welk aanbod wordt gekozen, kan het programma meer of minder uitgebreid zijn. Onderstaand het tweedaagse programma. 

INTAKE

Tijdens twee vertrouwelijke en openhartige (online) gesprekken onderzoeken we de algemene tevredenheid van de medewerker met zichzelf en gevoelens ten aanzien van het werk.

Onderstaande vragen zullen aan bod komen:

• In welke mate ben je verbonden met je innerlijke missie in dit leven en in hoeverre staat dit in verbinding met je functie en de organisatie waarvoor je werkt?;
• Heb je het gevoel iets positiefs bij te dragen in het werk dat je doet?;
• Is er tijdens het werk ruimte voor zelfreflectie en bezinning?;
• Ervaar je dagelijks momenten van ontspanning gedurende de hectiek van de werkdag?
• Hoe ervaar je jouw balans in het leven?

Tijdens het gesprek komen tevens de persoonlijke doelen, ambities en verwachtingen voor het tweedaagse 'Helder Werken' programma aan bod.

ONTSPANNEN AAN DE SLAG

Tijdens de dagprogramma's wordt er gewerkt met het volgende programma.

• Start van de dag met een geleide meditatie;
• Een stilte moment;
• Een meditatieve samenkomst met mogelijkheid tot vragen;
• Interactieve groepssessie voor reflectie, delen van inzichten en vertaling naar de werksituatie;
• Oefenmethoden 'Helder Werken' / 'Korte Momenten van Verstilling';
• Persoonlijke begeleiding, tips, inspiratie & bezinning;
• Gezamenlijke evaluatie;
• Dagafsluiting geleide meditatie;
• Huiswerk in de vorm van te beluisteren audio opnames, reflectie in een  persoonlijk logboek;
• Mogelijkheid tot inschrijving voor de Helder Leven & Werken zoom meetings.

EVALUATIE & VERVOLG

Na het programma evalueren we de bevinding zodat er samen met de organisatie en de medewerkers gezorgd kan worden voor een duurzame opvolging.

VOOR DE MEDEWERKER

• Is meer verbonden met zijn of haar innerlijke missie in dit leven en weet hoe dit zich verhoudt tot het werk en de organisatie;
• Kan voor zichzelf zijn of haar persoonlijke toegevoegde waarde benoemen en gaan ervaren;
• Kan meer momenten van ontspanning creëren gedurende de werkdag (en daarbuiten);
• Is daardoor meer energiek, effectief, creatief en heeft meer werkplezier;
• Heeft handvatten om de balans in het leven te reguleren;
• Krijgt inzicht in de innerlijke drijfveren;
• Weet welke persoonlijke factoren van vitaal belang zijn;
• Leert omgaan met de spannende situaties en uitdaging tijdens het werk;
• Kan eerlijk vanuit een hernieuwde heldere kijk op het leven communiceren;

Kortom: leert de kracht van de Korte Momenten van Verstilling ervaren!

VOOR DE ORGANISATIE

Door de technieken die worden geleerd en inzichten die medewerkers krijgen, hebben medewerkers handvatten om zich meer energiek te voelen, minder werkdruk te ervaren, zij weten waar hun energie van gaat stromen en hebben meer ruimte voor creativiteit. Dit leid tot:

• Gemotiveerde en betrokken medewerkers
• Hogere tevredenheid en meer werkplezier
• Hogere efficiëntie en dus productiviteit
• Vitalere medewerkers waardoor lagere verzuimcijfers
• Meer ruimte voor creativiteit en kwaliteit

De krachtige werking van de ‘Korte Momenten van Verstilling’ komt tot stand door een periode herhaaldelijk te luisteren en te oefenen. Herhaling zorgt voor een automatisch opkomende helderheid gedurende alle levenssituaties.

Omdat moeiteloze herhaling de sleutel is tot succes wordt het programma in samenwerking met de opdrachtgever en de medewerkers op maat aangeboden.

Vaak gekozen vormen zijn:

Tweedaags programma Helder Werken:

Zie het programma.

Dit kan als bedrijfsprogramma worden ingezet of medewerkers kunnen zich individueel opgeven op een locatie buiten de organisatie.

Groepsgrootte: max. 12 deelnemers
Kosten: € 375,-* per deelnemer

Additioneel: Helder Leven & Werken persoonlijk jaarabonnement in combinatie met tweedaags programma € 175,- per deelnemer

Helder Leven & Werken persoonlijk jaarabonnement:

• Maandelijkse zoom meetings van 1,5 tot 2 uur
• Tussentijds toegang tot audio- en videomateriaal Helder Werken

Kosten: 325,-* per deelnemer voor 1 jaar

Helder Leven & Werken bedrijfsjaarabonnement (inhouse):

• Maandelijkse inhouse sessie van 1,5 uur tot 2 uur
• Tussentijds toegang tot audio- en videomateriaal Helder werken

Kosten: € 475,-* per maand voor het bedrijfsabonnement ongeacht aantal deelnemers mits deze wel tegelijk in 1 zaal plaats kunnen nemen.

Retraite
Een retraite van 2 dagen op een mooie locatie in een natuurlijke en inspirerende omgeving.

De inhoud lijkt grotendeels op het tweedaagse programma incl. een inspirerend avondprogramma, overnachting en maaltijden.
Groepsgrootte: max. 12 deelnemers

Kosten: 725,-* per deelnemer

*Prijzen zijn excl. btw.